電動歯ブラシの磨き方・使い方

正しい磨き方・使い方をマスターしましょう〜購入前の豆知識編

正しい握り方・持ち方をしましょう

メーカーによって異なりますが、フィリップス、ブラウンはしっかりと固定するために掌握状に持ちます。
パナソニック、オムロンは圧をかけすぎないため、ペングリップで持ちます。
(詳しくは、各メーカーの取り扱い説明書でご確認ください)

 

磨く時間

磨く時間は、2分間が標準的です。
口の中を4等分(右上、右下、左上、左下)して、それぞれ30秒づづ磨くのが一般的です。
各メーカーほとんどタイマー機能がついていて、30秒ごとに知らせてくれるので、時計をみながら磨く必要はありません。

 

磨き方

本的に、軽く当てて、電動歯ブラシをずらしていく感覚で磨いていきます。(ブラウン、フィリップス)
ただし、小さめのブラシを使用している場合は、手磨きのように少し動かしながら、ずらしていったほうが効率的です。
(パナソニックやオムロン、フィリップスの小さめのブラシを使用する場合)
※その際、くれぐれも押し付けすぎないようにしてください。(歯や歯茎を傷める原因となります)

 

磨き方のコツ
  • 歯と歯茎の境目→45度にあてる
  • 前歯の裏側や歯並びの悪いところ→縦にあてる。角度に沿ってあてる。
  • かみ合わせ(奥歯)→上から90度にあてる。

奥歯の歯と歯茎の境目は、少し、口を閉じた状態で磨くと歯周ポケットに毛先が届きやすくなり、
口を閉じることによって歯磨き粉や唾液の飛び散り防止にもなります。